كيف يمكنني الاشتراك في NutriSystem؟

يمكن أن يكون فقدان الوزن أو السيطرة عليه مهمة شاقة للغاية، خاصة بدون دعم متخصص. Nutrisystem هو برنامج غذائي يسعى جاهداً لجعل عملية إنقاص الوزن وإدارته فعالة من خلال إنشاء خطط نظام غذائي مخصصة تأخذ في الاعتبار المتطلبات الأيضية الفريدة لكل شخص. الفكرة الرئيسية وراء هذا البرنامج الغذائي هي مساعدة العملاء على تبني أنماط حياة أكثر صحة من خلال وجبات ذات سعرات حرارية محدودة. يتم إعداد هذه الوجبات مع مراعاة إعداد الوجبات وتوقيتها والتحكم في حصصها.

يدور النظام الغذائي Nutrisystem أيضًا حول مؤشر نسبة السكر في الدم، والذي يشير عادةً إلى مقياس نظامي يستخدم لتحديد كيفية تأثير الكربوهيدرات المختلفة على نسبة السكر في الدم. وفي هذا الصدد، يقوم أخصائيو التغذية المحترفون بإعداد وجبات تحتوي على كميات عالية من البروتين ممزوجة بالكربوهيدرات الصحية مثل الخضار والحبوب الكاملة التي يتم هضمها ببطء. بهذه الطريقة، يظل العميل ممتلئًا لفترة أطول مع الحفاظ على نسبة السكر في الدم والتمثيل الغذائي تحت السيطرة.

تشمل الفوائد الرئيسية لبرنامج Nutrisystem خططًا مخصصة لكل من الجنسين لمرضى السكر والنباتيين والأشخاص الذين يعانون من ارتفاع نسبة الكوليسترول أو ارتفاع ضغط الدم. بالإضافة إلى ذلك، من السهل اتباع نظام إدارة الوزن الخاص بك لأنه يسمح لك بالحصول على نظام غذائي جاهز عند عتبة داركم. لذلك، لا داعي للقلق بشأن إنشاء قوائم مكونات طويلة وإعداد طعام مكثف لتحقيق أهدافك في إدارة الوزن.

على الرغم من أن Nutrisystem يقدم خيارات إدارة الوزن خالية من المتاعب، فقد تحتاج إلى الاشتراك في الخدمة. وفي هذه الحالة، يمكنك الاعتماد على الخطوات المفصلة أدناه لمساعدتك على طول الطريق.

كيف يمكنني الاشتراك في Nutrisystem؟

يجب أن يكون التسجيل في برنامج Nutrisystem سهلاً وخاليًا من التوتر، خاصة إذا اتبعت الخطوات الموضحة أدناه:

• تفضل بزيارة موقع Nutrisystem على https://www.nutrisystem.com/jsps_hmr/home/index.jsp .
• في الزاوية اليسرى السفلية من الصفحة الرئيسية، حدد "حسابي" في العمود الأول.
• سيتم نقلك إلى صفحة تسجيل الدخول، ولكن بما أنك تقوم بإنشاء حسابك الآن، فسوف تنقر على النص المرتبط تشعبيًا أعلى قسم البريد الإلكتروني الذي يقرأ "إنشاء حساب".
• ابدأ بتقديم اسمك الأول.
• املأ الحقل الذي يتطلب عنوان بريدك الإلكتروني.
• ألف كلمة سر فريده من نوعها. يمكنك التحقق من أيقونة قوة كلمة المرور لمعرفة ما إذا كانت الكلمة التي اخترتها قوية بما فيه الكفاية. من الناحية المثالية، عندما يتحول الرمز إلى اللون الأخضر، فهذه علامة على أن كلمة المرور الخاصة بك تلبي جميع متطلبات رمز المرور القوي.
• لتلقي النصائح والإشعارات المفيدة بشأن العروض الخاصة، يمكنك تحديد المربع الموجود أسفل قسم كلمة المرور مباشرة.
• اكتب رقم هاتفك في المساحة التالية مع الإشارة إلى ما إذا كان الرقم الذي قدمته مخصصًا لهاتفك المحمول أو هاتف المنزل. يتيح لك الرقم تلقي معلومات التسليم وتذكيرات الدفع وتحديثات الطلب.
• بعد ذلك، قد يُطلب منك تحديد جنسك قبل النقر على أيقونة "إنشاء حسابي".

مع تشغيل حساب Nutrisystem الخاص بك، قد تتساءل عن كيفية القيام بتقديم طلبك الأول. يمكنك استخدام الإرشادات أدناه لمساعدتك على طول الطريق.

• تفضل بزيارة صفحة إتمام الطلب على www.nutrisystem.com/jsps_hmr/shop/continue_checkout.jsp لملء بعض المعلومات المهمة لمعالجة طلبك.
• املأ الفراغات المتوفرة ضمن قسم "اسم العضوية". هنا، قد يُطلب منك تقديم اسمك الأول واسمك الأوسط والأحرف الأولى من اسمك واسم العائلة بالإضافة إلى بريدك الإلكتروني وكلمة مرور Nutrisystem.
• يمكنك بعد ذلك تقديم معلومات وأهداف فقدان الوزن في قسم "معلومات وأهداف فقدان الوزن".
• إذا كان بإمكانك إرضاع طفل أقل من 12 شهرًا، عليك تحديد المربع الذي يقول "نعم، أقوم حاليًا بإرضاع طفل أقل من 12 شهرًا".
• انتقل إلى صفحة "الشحن والفوترة" واتبع الخطوات الواردة فيها.
• أكد طلبك وانتظر التأكيد من Nutrisystem.

بدلاً عن ذلك

يمكنك التحدث مع ممثلي خدمة العملاء في Nutrisystem إذا كنت بحاجة إلى مساعدة في الاشتراك في برامجها الغذائية.